這種心情可以理解。
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壓力是避免不了的，每個人都存在壓力，從懂事那天起，責任就一點一點地增加，隨之而來的壓力負擔會讓人原本平和的性情變得煩躁不安，也會有一種“我付出這么多，卻沒得到相應的理解”的想法。
自己本身找不到平衡。
所以心情總是不穩(wěn)定。
事實上，要想從這種心情中走出來需要自己去調(diào)整，任何一個人都幫助不了你的。
想想美好的事情，世事即是如此，付出不一定就會得到回報的。
把壓力看淡點，試著學會品味壓力，在壓力中尋找快樂，那種沒有人與之相同的快樂。
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我曾經(jīng)也這樣，慢慢地就會找回積極的心態(tài)。
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加油，要好起來。
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